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额头痘VS肝脏 ( p! f3 \' h& B9 ]) ?
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 N8 ~$ B% _. h
长效建议:让肝脏按时工作 9 y; o! m3 a# e" P
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( | C$ o# ?6 a- N V, r! E哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & N# S# c# j* c% ^, g3 R/ y+ S9 c0 R
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鼻翼痘VS胃
. f% r9 Y" L* N0 \) k; j& u当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - Y R r( u. L. t# k
长效建议:少食刺激性食品 4 X* V& o' ]* j# e0 S0 w# i! S
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : X0 P0 G; n) m8 z; v
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3 x* m& d# o* o9 }唇周痘VS肠
/ | h* H9 q0 W2 Y, \& [0 N, \& a: m便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: i* r( x# u$ H长效建议:舒肠助排毒 2 u/ L7 N* p6 D; G: @
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 v, k O$ i" ^
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) E6 Z( w5 {" C$ t印堂痘VS心脏
+ m H; f, u8 F% o$ j出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, Q+ z3 ?9 n% I7 Q# V- M长效建议:注意保护心脏 7 {4 O* D$ v2 d! r7 S( n0 j) k
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / |2 Y7 f4 _+ b0 D6 w9 d
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发际痘VS毛孔
w7 A) J1 x! V& Z# t; d. Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 F% K* o# g# ~长效建议:清洁照顾边缘细节 * x2 [ v, U6 A3 B
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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# N; W: W& h/ r/ U左脸颊痘VS血液循环 8 R {+ v! w- \# O0 J E
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' q% {' p, L0 H5 b& v7 s; l* E2 V
长效建议:加速血液循环
0 q+ m4 q4 D1 \. E不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 1 j4 S3 r$ ?9 R1 }4 e
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右脸颊痘VS肺
5 g: C! x5 P! x7 j4 v$ h, E右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # R( k0 n- L( p* g8 N- u8 d
长效建议:禁食易敏食物
2 t9 M) T/ G. |! K" I- ?; E停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 H; t6 R: r4 @* X" n
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太阳穴痘VS胆囊 : u* a5 [% ]) U3 o
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
2 H6 L0 S0 S" I9 h2 h' T& i长效建议:给胆囊减负 ; F, U# r8 \9 j* ^
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 8 k0 }( b9 d. s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 z9 j! {1 W/ z: g2 p6 i" k
长效建议:促使肝胆排毒 8 v. O! d) O6 n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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