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额头痘VS肝脏 - y; y. N- n7 B O
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 - [+ C9 |$ b' Z( Q0 p1 ?5 x
长效建议:让肝脏按时工作
) c8 C j" f$ }; S" r1 O# U晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" \" b0 G' E0 R7 ]/ z5 F" ~哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 H% H& g/ P q
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鼻翼痘VS胃 ; b8 @0 X7 z7 n" M) u# A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & m: y& {3 _1 c1 M
长效建议:少食刺激性食品 % H. r. ?: N+ v0 w. n
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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; _4 G% j6 ~/ u0 t* u# H4 s" {唇周痘VS肠 / J, l8 a* w+ T% y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' s8 {3 I4 a5 u7 ^( x% e长效建议:舒肠助排毒 ' r. x" D2 z$ N
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 * I3 M( E. }+ C( e# T9 d& B
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / `# j0 z9 j4 | ^9 L; E. N) O
长效建议:注意保护心脏 ( `# e4 K; n t) e- ? \- F
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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$ U2 K' L8 E4 u6 R1 `7 M. k1 \: O发际痘VS毛孔
7 n$ M0 Z8 c, Z3 t9 r5 v4 d+ o因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & a" k6 P& Q; K% g* k- M
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ s4 C) P6 @: p7 j5 S+ m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 + Y4 \8 w: }7 ?6 b4 t* q
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左脸颊痘VS血液循环
- f3 C" P0 K; J6 S0 P" D6 M" N3 n左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " }: `) l! a1 Y" h' x: x
长效建议:加速血液循环
& q8 t) M y5 w不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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3 z- F" H* E- H$ \' x7 {右脸颊痘VS肺 " s6 X3 @2 b, l/ }
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % P7 ?! X" U$ J& ~3 R
长效建议:禁食易敏食物
8 P; e% {) h$ E% a停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' I' x2 }" P# a# d6 r太阳穴痘VS胆囊
/ _5 G% u# b% D: \5 k- z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
" g% @- B0 Z& W' G2 @$ T% I/ `) f& y长效建议:给胆囊减负
; H* D6 d* X! z% G% l1 j% }每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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- r1 P q, E4 T) X5 ~2 s腮边颊痘VS淋巴循环 8 v! S ]8 s3 T- N5 T2 b* Y% W4 i
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
# t a7 V! D. X0 }4 o% i长效建议:促使肝胆排毒 / A7 e: O/ O% a5 t% \6 W
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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